par Mélanie
Ce billet participe à l’événement “ Ce qui te vide le plus en tant que maman (et comment t’en libérer)” organisé par Ana, du site Origami Mama. Coach de vie, elle accompagne les mamans à sortir de l’épuisement maternel. Son article sur lcharge mentale et...
par Mélanie
Que celle ou celui qui n’a jamais reporté à demain ce qu’il pouvait faire maintenant lève la main ! Ce problème est universel… C’est tellement plus confortable de repousser au lendemain. Et c’est très humain. Je suis la première à...
par Mélanie
Vous l’aurez compris : faire réfléchir à notre résilience et montrer que nous avons des outils à notre disposition pour traverser les épreuves avec plus de sérénité et de confiance sont des missions qui me tiennent particulièrement à cœur. Mais un...
par Mélanie
On me demande souvent comment faire pour développer sa résilience mentale. Et même si les épreuves qu’on traverse peuvent développer notre résilience, elles peuvent aussi nous anéantir. Tout dépend des capacités de résilience que vous aurez développé au moment...
